Секреты мастерских приседаний: Часть 3
В двух предыдущих частях мы обсуждали несколько полезных советов для женщин о том, как правильно приседать. Мы обсуждали приседания без утяжеления и с утяжелением, добавляли к привычным упражнениям «приседания с кубком». В третьей части мы будем обсуждать как научиться приседать…
Узнать больше
