Здоровье

Здоровье
6 поз йоги, которые помогут быстро избавится от болей в пояснице

6 поз йоги, которые помогут быстро избавится от болей в пояснице

0
В современном мире наше тело находится в постоянном напряжении, и в большинстве случаев в этом виноваты мы сами. Независимо от того, выполняете ли вы регулярные тренировки в тренажерном зале или просто весь день сидите за рабочим столом, ваше тело способно…
Узнать больше
Здоровье
На сколько правильное соотношение кислот Омега-3 и Омега-6 вы потребляете?

На сколько правильное соотношение кислот Омега-3 и Омега-6 вы потребляете?

0
Следите ли вы за количеством Омега-3 и Омега-6 в своем рационе? А что насчет соотношения между этими показателями? Давайте познакомимся с этими важными кислотами поближе! Маркетологи хотят, чтобы мы покупали их продукты и добавки. И «незаменимые» жирные кислоты, к которым…
Узнать больше
Здоровье
6 простых способов как избавиться от жира на шее

6 простых способов как избавиться от жира на шее

0
Бывало ли так, что Вы безуспешно боролись с жиром на шее? Что толстая шея бросается Вам в глаза каждый раз, когда смотрите на себя в зеркало? Неправильный образ жизни и нездоровая пища делают проблему двойного подбородка и жира на шее все…
Узнать больше
Здоровье
51 способ с чего начать похудение прямо сейчас

51 способ с чего начать похудение прямо сейчас

0
Большинство людей полагает, что совсем необязательно слишком углубляться в вопрос похудения, но совершенно ничего об этом не знать не есть хорошо. Ожирение не является признаком хорошего здоровья. По информации Национальных институтов здоровья заболевания, связанные с ожирением, уносят около 300,000 человеческих…
Узнать больше
Здоровье
Как гормоны влияют на вес тела

Как гормоны влияют на вес тела

0
Гормоны – химические вещества, регулирующие все функции в нашем организме. Гормоны отвечают за Вашу уверенность в том, что организм получает все необходимое для нормального функционирования и здоровья. Гормоны и набор веса Существует 7 гормонов, контролирующих метаболизм, чувство голода и способность…
Узнать больше
Здоровье
6 простых способов как понизить давление в домашних условиях

6 простых способов как понизить давление в домашних условиях

0
Чтобы стабилизировать давление следует соблюдать некоторые рекомендации. Они включают в себя как изменение образа жизни, так и прием лекарственных препаратов. Меры по снижению давления можно разделить на 3 группы: Диета; Гимнастика; Лекарственные препараты. Данные методы также снижают риск возникновения сердечно-сосудистых…
Узнать больше